Дзюдо

Дзюдо приучает к дисциплине, настойчивости, самоконтролю, соблюдению этикета, пониманию соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями. 

 
В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой этого боевого искусства являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в стойке и партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. От других видов борьбы (греко-римской, вольной) дзюдо отличает меньшее применение физической силы при выполнении приёмов и разнообразие разрешённых технических действий.